Неудержимый Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 С осени прошлого года и уже весь январь, утром тупо не могу проснуться по будильнику. Сплю как убитый.. Раньше заводил один будильник и вставал, сейчас хоть 10 заводи, бесполезно)) Не могу ни как выспаться. Завожу на 7:00, а встаю в девять-начале десятого. Притом не вареный, бодрицом. И от многих слышу тоже самое. Возможно это связано с выбросами, т.к. каждый вечер у нас в районе сильно воняет... А как вы встаете утром, норм? Или как выспаться, а? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Окси Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 Я встаю не раньше часу-двух высыпаюсь вродеЗато ложусь не раньше 4. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Курмаев Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 @Неудержимый,аминалон попить можно 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Неудержимый Posted February 1, 2016 Author Report Share Posted February 1, 2016 Я думаю, что если я буду вставать часов в 10 или позже, то я тоже буду высыпаться, но мне хочется вставать именно часов в 7 утра. Была бы моя воля, вообще бы не спал)) Или спал бы 2-3 часа. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Окси Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 а ложишься то во сколько? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Неудержимый Posted February 1, 2016 Author Report Share Posted February 1, 2016 (edited) а ложишься то во сколько?обычно в 00:30-1:00. Пробовал в 22:00 ложиться и один фиг просыпаюсь поздно. Edited February 1, 2016 by Неудержимый Link to comment Share on other sites More sharing options...
dems Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 Или как выспаться, а? - Доктор, у моего мужа сильная усталость, депрессия и бессонница, посоветуйте, куда съездить отдохнуть? в горы или на море?- Ему в горы, вам на море.. ну или наоборот... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тасена Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 Вот я тоже склоняюсь что это из за выбросов, многие жалуются на хроническое невысыпание, апатию и утомляемость. Списывать на зиму, так зима у нас каждый год, а такое состояние только в последнее время 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Курмаев Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 фенибут ещё можно попробоватьесли не спать, ведро пирацетама, ежедневно)))@Тасена,нервы это, подобная хрень была, мне аминалон помог. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тасена Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 Нее, успокоительное мне точно лишнее)) я наоборот настойкой женьшеня спасаюсь) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Курмаев Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 @Тасена,аминалон не сильно седативное, а вот остальные эффекты очень интересны. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Даниэль Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 @Неудержимый, терапевт, анализы, витаминки, ноотропы может быть. Закаливание, открытые окна круглосуточно. фенибут ещё можно попробоватьНу да, сразу транками. =))) Только на фига? Скажите мне здоровые, молодые, красивые зачем к таким серьёзным средствам прибегаете? :scratch: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Сандра Дэнс Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 А как быть, когла просыпаешься, а вставать и бодрствовать вообще не прет, неважно, выходной это день или рабочий. Хочется солнышка... раньше до будильника просыпалась сама и энергии было вагон и телега маленькая. Витаминок чтоль попить, да в солярий походить. Кстати, вот скажите мне, умудрённые медицинским образованием, люди, солярий-таки вреден или всё же полезен, если им не злоупотреблять? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Окси Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 Кстати, вот скажите мне, умудрённые медицинским образованием, люди, солярий-таки вреден или всё же полезен, если им не злоупотреблять?по моему было где то, но не помню так что послухаю :popcorn: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flxl Posted February 1, 2016 Report Share Posted February 1, 2016 (edited) Ребеночка вам надо... месяцев 7 )))) Тогда будете ценить Ваше невысыпание как полный досып)Время почти 3, сна не в одном глазу, зато спит до 11, но папке то ехать по делам надо ) Edited February 1, 2016 by Flxl 6 Link to comment Share on other sites More sharing options...
YurDos Posted February 2, 2016 Report Share Posted February 2, 2016 Сразу видно -дите в доме)Все с ног на голову! 11 Link to comment Share on other sites More sharing options...
RAID Posted February 2, 2016 Report Share Posted February 2, 2016 курс витаминов и редбулл решаютредбулл - чтобы глаза днем не закрывалисьа курс витаминов, чтобы организму хватало 6 часов на сон. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flxl Posted February 2, 2016 Report Share Posted February 2, 2016 Сразу видно -дите в доме)Все с ног на голову!Да че то так получилось ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Grax Posted February 2, 2016 Report Share Posted February 2, 2016 курс витаминов и редбулл решают редбулл - чтобы глаза днем не закрывались а курс витаминов, чтобы организму хватало 6 часов на сон.Жри энергетики@сдохни молодым. Ребеночка вам надо... месяцев 7 )))) Тогда будете ценить Ваше невысыпание как полный досып) Время почти 3, сна не в одном глазу, зато спит до 11, но папке то ехать по делам надо )Отсели жену с дитём в отдельную комнату. ;-) 1 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flxl Posted February 2, 2016 Report Share Posted February 2, 2016 Отсели жену с дитём в отдельную комнату. ;-)Нет, я хочу вкусить все радости отцовства ))) 5 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Неудержимый Posted February 2, 2016 Author Report Share Posted February 2, 2016 Ведь могу, когда сильно захочу. Сегодня встал в 7:30)))Да, вспомнил, настойка женьшеня это тема, в том году у меня им жена спасалась. Говорит помогает. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Стасян Posted February 2, 2016 Report Share Posted February 2, 2016 У супруги подобная проблема.Долго не может заснуть, а утром проснуться. Бывает что на будильники совершенно не реагирует.Стала помогать вечерняя прогулка и проветривание квартиры перед сном. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
lehin Posted February 2, 2016 Report Share Posted February 2, 2016 Вот мы и подошли к теме того, что герметичные окна - зло =)))) Просто параллельно счас подобное обсуждение читаю на другом ресурсе.Как себя Аланд чувствует? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Неудержимый Posted February 2, 2016 Author Report Share Posted February 2, 2016 Да, тоже стал замечать минусы, когда в квартире стоят все евроокна. Но каждый вечер и всю ночь стоит либо микропроветривание, либо макси проветривание (когда такая нормальная щель). Но так как в Челябинске каждую ночь выбросы, то неизвестно, что лучше, духота или вонь. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kliko Posted February 2, 2016 Report Share Posted February 2, 2016 Пикамилон прописали мне.... для того же. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
Sign In Now