90-60-90

[D.A.N]

Так уж сложилось, что идеалом пропорций женской фигуры являются пресловутые 90-60-90. При этом, по статистике, большинство мужчин не будут возражать, если оба "90" будут чуть побольше, а "60" - чуть поменьше. Так какие же 90-60-90 - "самые самые"?Отбросим в сторону творения пластических хирургов. Только естественность!Начнем со "вторых 90".Безусловное лидерство тут принадлежит маленькому африканскому племени нама (намаква), более известному европейцам под общим именем готтентотты (нама, кора, гереро, бушмены, дамарра и др.), проживающему на территории ЮАР. Из-за ограничений на браки с представителями других племен представители этого малого народа страдают наследственной болезнью - стеатопигией, выражающейся в том, что все жировые накопления человека концентрируются исключительно в области ягодиц. "Вторые 90" у представительниц этого племени к 14 годам составляют 100 см. и достигают 110-130 см. в более зрелом возрасте при крайне тщедушном сложении и росте не более 150-155 см.Теперь "60".Безусловный лидер в этой номинации - жительница США китайского происхождения Кэти Юнг, имеющая талию 38,1 см. Хотя это достижение весьма условно - операции Кэти не проводила, но вот уже более 15 лет живет практически не снимая корсета. Ну, как говориться - что есть, то есть. Ну и "первые 90".28-летняя жительница Доминиканской Республики Миосотис Кларибель имеет окружность бюста 161 см. при талии 76 см. Причем никакого силикона - только то, что досталось от мамы-африканки и папы-испанца! Изменено 24 ноября, 2008 пользователем D.A.N

[Forever]

у меня норму выдал, но разбег 46 - 59 КГ удивил тоже

 

мой 47 ))

59 нафиг -нафиг)))))))

[Grax]

Одна жопа не может весить 13 кг

Ты просто плохо кушаешь.

 

http://www.bbmlive.com/wp-content/uploads/2011/02/kimkardassian%20gossip-500x330.jpg

 

Изменено 30 января, 2016 пользователем Grax

[Окси]

   

не, кушаю я хорошо. Люблю это дело

[Grax]

   

не, кушаю я хорошо. Люблю это дело

http://excitermag.net/wp-content/uploads/2011/12/9ad74ebcc3d83e86bcc0098026ed5e9f.jpg

[YurDos]

 

 

О! Какую крутотенюшку нашла: ваще всё подсчитывает. https://calculator-imt.com/spasibo.htm

Эта забугорная сволочь сказала что я жырный?!

Ваш ИМТ: 27.2 - это означает Избыточный Вес

[hagehog]

Эта забугорная сволочь сказала что я жырный?!

:chicken:  

 

а я - ровно по середине нормы

[YurDos]

 

 

а я - ровно по середине нормы

Верю, но мне вполне комфортно ведь.

А это хочет чтобы я при росте 184 весил 80? Это что за шкелябра?

[striker]

 

 

при росте 184 весил 80? Это что за шкелябра?

 

а чо не так?  

[YurDos]

 

 

а чо не так?  

СЧитаю, что это мало.

90 - самый сок.

[mazel_toff]

Ваш ИМТ: 24.6 - это означает Нормальный Вес   -  годен. 

[kosmax]

Верю, но мне вполне комфортно ведь.

А это хочет чтобы я при росте 184 весил 80? Это что за шкелябра?

 

При таком росте выше 85 уже жиробасина

ИМТ ещё пропорции не учитывает, а то рост/вес вроде норм, а жопа и пузо шире груди.

[Aland]

А кость тяжелую учитывают?)

[striker]

 

 

А кость тяжелую учитывают?)

 

правильно говорить "широкую"  

[Даниэль]

Учитывают. =))) Поэтому разбег такой сумасшедший. Можно конечно сказать, что мышцы тяжелее жировой ткани.
 
Для успокоения. =)))

// Эктоморф
Эктоморф — это типичный тощий человек. Эктоморф обладает небольшими по размерами суставами и почти не имеет мышц. Обычно у эктоморфов длинные тощие пальцы и узкие плечи.
Как определить эктоморфа?

• Небольшое тело
• Плоская грудь
• Узкие плечи
• Тощий
• Отсутствие мышц
• Трудности с набором мышечной массы
• Быстрый метаболизм

Эктоморфу достаточно сложно нарастить мышечную массу. У него быстрый метаболизм, который сжигает полученные калории очень быстро. По этой причине ему необходимо очень большое количество калорий для того чтобы нарастить массу. Тренировки должны быть небольшими и в основном направлены на большие группы мышц. Рекомендуются к применению спортивные добавки. Эктоморфу также обязательно есть перед сном, для того чтобы предотвратить действие катаболизма во время сна. Эктоморф не имеет трудностей со сбросом лишнего веса, поэтому в последствии его мышцы сухие и не прикрыты жировыми прослойками.
// Мезоморф
Мезоморфы обладают хорошим телосложением и уже от рождения награждены телом атлета. Тип мезоморфа — это идеальный вариант для бодибилдинга. Он быстро наращивает мышечную массу и сбрасывает лишний вес. Они от природы обладают силой, что является отличной платформой для дальнейшего роста.

Отличительные признаки мезоморфа:

• Атлетическое телосложение
• Прямоугольная форма тела
• Сильные
• Быстро наращивают мышечную массу
• Более подвержены лишнему весу, нежели эктоморфы

Мезоморфы быстро наращивают мышечную массу, особенно начинающие. С другой стороны, мезоморфы также быстро могут нарастить лишний вес. Это означает, что мезоморфы должны следить за количеством потребляемых калорий. Для мезоморфов идеальным вариантом является комбинация силового тренинга и кардио.
// Эндоморф
Эндоморфы — это большие люди, в смысле наличия жировой массы. Для них набрать массу труда не стоит! Эндоморфы не обделены и мышечной массой, особенно у них хорошо развиты верхние мышцы ног. Они почувствуют реальную природную силу при работе с мышцами ног.
Отличительные признаки эндоморфа:

• Круглое тело
• Быстро наращивают как мышечную, так и жировую массу
• Чаще всего небольшого роста
• Довольно трудно сбросить лишний вес
• Медленный метаболизм

Эндоморфы довольно легко набирают массу, но проблема в том, что большая часть этой массы не мышечная. Чтобы свести уровень лишнего веса к минимуму эноморфам необходимы постоянные кардиотренировки. Обычно спортивные добавки им не так необходимы, конечно же при условии, что их рацион содержит достаточное количество белка.
// Комбинации
Данные типы телосложения не являются универсальными для каждого человека. Множество людей обладают признаками от различных телосложений . Комбинации чаще всего встречаются между эктоморфами и мезоморфами или между мезоморфами и эндоморфами. Не редкость встретить человека, который является чистым мезоморфом, но при этом набирает вес как настоящий эндоморф.©

[lehin]

Блин, я почти жырный. Чего делать то?

[Tryufel]

здравствуйте..а я жирный.. и мне насрать на это)

[ellis]

выдохните уже.

вы все здесь жирные )))

[lehin]

Не... я тока через килограм буду жырный. Скажите, доктор, у меня есть надежда?)))

[YurDos]

Трюфель!

Тебе эта дурилка тоже посоветовала обратиться к врачу?

[Tryufel]

я даже не смотрел на то,о чем вы говорите)) я себя в зеркале вижу иногда))

доктор -найн,просто надо меньше жрать и больше двигаться

но живем один раз,как не жрать то.. а со вторым,там свои обстоятельства.. пока не выходит в полном объеме..))

[hagehog]

пузо к лету начали сгонять уже?

[Тасена]

я да)

[hagehog]

я да)

тебе то куда? кушай-кушай...

[Стасян]

пузо к лету начали сгонять уже?

Сразу после январских каникул

[ellis]

пузо к лету начали сгонять уже?

 

рано ещё.

у лету новое успеет нарасти.