Занятия ОФП

[RIF]

в свете кризиса ожидается всплеск криминальных посягательств на личность( во как) надо восстанавливать , а кое кому и приобретать спортивную форму- убежать , увернуться и тд. вобщем быть готовым.щас мне должны сказать сколько будет стоить небольшой зал с матами в центре . можно скидываться и заниматься раза 2 в неделю.есть желающие?

[Karmadon]

в свете кризиса ожидается всплеск криминальных посягательств на личность( во как) надо восстанавливать , а кое кому и приобретать спортивную форму- убежать , увернуться и тд. вобщем быть готовым.щас мне должны сказать сколько будет стоить небольшой зал с матами в центре . можно скидываться и заниматься раза 2 в неделю.есть желающие?

Уф... мысля хорошая... Но без мало-мальски стоящего инструктора - дело слабоинтересное...

[Cooper]

+1 Karmadon`уесли с инструктором, то интересно

[RIF]

Уф... мысля хорошая... Но без мало-мальски стоящего инструктора - дело слабоинтересное...

инструктор уже стоит денег. я бессплатно буду заставлять вас заниматься на офп меня-программы хватит железно, по минимуму уклоны, нырки, блоки - было бы желание.

[DUKalis]

прошу прощение. а чем например данный вариант не устраивает??

http://www.carsclub.ru/forum/index.php?sho...st&p=380060

[RIF]

прошу прощение. а чем например данный вариант не устраивает??http://www.carsclub.ru/forum/index.php?sho...st&p=380060

ничем не хочу обидеть беркута и Ко, но моё имхо там больше формы чем содержания .мало места для того чем они занимаются и ещё много.ты сам то ходишь в эту секцию?

[DUKalis]

ничем не хочу обидеть беркута и Ко, но моё имхо там больше формы чем содержания .мало места для того чем они занимаются и ещё много.ты сам то ходишь в эту секцию?

сам пявляюсь там раз в две недели так как далековато ездитьформа нужна только на начало и для подготовки тела, если есть кое какая подготовка, то с содержанием обычно вопросов не возникаетпросто у меня в городе из 15-20 чел которые приходят нормальной подготовкой могут похвастать от силы 2-3 чел, остальным в начале ставиш базу и готовиш тело, из-за этого на тренировке как раз и тратишь 50-80% времени на ОФП, так что аж самому иногда скучно бывает

[RIF]

сам пявляюсь там раз в две недели так как далековато ездитьформа нужна только на начало и для подготовки тела, если есть кое какая подготовка, то с содержанием обычно вопросов не возникаетпросто у меня в городе из 15-20 чел которые приходят нормальной подготовкой могут похвастать от силы 2-3 чел, остальным в начале ставиш базу и готовиш тело, из-за этого на тренировке как раз и тратишь 50-80% времени на ОФП, так что аж самому иногда скучно бывает

вот видишь - потому я не говорю что открывается секция космичиского карате просто ОбщеФизическаяПодготовка.для чего это надо? Себя заставить очень трудно, а когда в компании никуда не денешся , да и я хочу других заставлять я ещё могу варианты предложить- я переодически занимаюсь пешиходингом от 5 до 15 км по улицам города быстрым шагом - тоже прикольная тема, но это парные или индивидуальные занятия.

[DUKalis]

вот видишь - потому я не говорю что открывается секция космичиского карате просто ОбщеФизическаяПодготовка.для чего это надо? Себя заставить очень трудно, а когда в компании никуда не денешся , да и я хочу других заставлять я ещё могу варианты предложить- я переодически занимаюсь пешиходингом от 5 до 15 км по улицам города быстрым шагом - тоже прикольная тема, но это парные или индивидуальные занятия.

да за компанию великая вещь в свое время за компанию начал заниматься. в рез-те занимаюсь уже почти 15 лет так что если собрать компанию, самое реальное и интересное снять по вечерам в школе залпараллельно с ОФП и для создания интереса волейбол, баскет, у нас ребята именно так и делают

[Беркут]

хм....думаю для человека прозанимавшегося 15 лет форма уже не очень то имееет значение...хм...а как так определяется где больше формы,а где содержания))) ну да ладно каждый имеет право на своем мнение, я я тож не претендую на то чтобы все следовали нашей дорожкой...каждому свое)))

[DUKalis]

просто небльшая статистика:из 20-30 пришедших заниматься единоборствами10%- просто так20-30 сбросить вес30-40 научится защищаться15-20 набрать массу10 сами незнают почемупри этом из этих людей только 5-10 % действительно готовы понимать работать именно то что даютбольшенству же необходим для начала шаблонведь даже есди в тебе таится талантливый художник и музыкант, надо в начале научится держать кисть или выучить хоть пару аккордов, ведь так??да через 15 лет понимаешь что форма вообще не имеет значения а по содержанию или ты понимаешь куда и зачем ты двигаешься или ты просто ты занимаешься не своим делома в подъеме на гору есть много тропинок, и нельзя говорить что чей то маршрут более правильный т е если собираться для подготовки общефизической, то будет на мой взгляд более продуктиная работа, так как цель убольшинства будет одна, и интерес,а вот если во главу угла ставить спец подготовку, то тут мне кажется будет труднее планировать тренировку Изменено 26 декабря, 2008 пользователем DUKalis

[RIF]

т е если собираться для подготовки общефизической, то будет на мой взгляд более продуктиная работа, так как цель убольшинства будет одна, и интерес,а вот если во главу угла ставить спец подготовку, то тут мне кажется будет труднее планировать тренировку

никакой поэзии! никаких тропинок и психотропок, просто и ясно- пришёл попрыгал, покувыркался и ушёл.

[Kirpich]

в свете кризиса ожидается всплеск криминальных посягательств на личность( во как) надо восстанавливать , а кое кому и приобретать спортивную форму- убежать , увернуться и тд. вобщем быть готовым.щас мне должны сказать сколько будет стоить небольшой зал с матами в центре . можно скидываться и заниматься раза 2 в неделю.есть желающие?

Тема интересная... А что в зале есть из инвентеря? Понаклонятся можно и дома - дорога немного времени займет

инструктор уже стоит денег. я бессплатно буду заставлять вас заниматься на офп меня-программы хватит железно, по минимуму уклоны, нырки, блоки - было бы желание.

А чем и где занимался, что возмешь на себя ответственность?

[Dimach]

Цитата(R&F @ 24 Dec 2008, 21:43)

в свете кризиса ожидается всплеск криминальных посягательств на личность( во как)

надо восстанавливать , а кое кому и приобретать спортивную форму- убежать , увернуться и тд. вобщем быть готовым.

щас мне должны сказать сколько будет стоить небольшой зал с матами в центре . можно скидываться и заниматься раза 2 в неделю.

есть желающие?

 

 

Тема интересная... А что в зале есть из инвентеря? Понаклонятся можно и дома - дорога немного времени займет

 

 

Цитата(R&F @ 24 Dec 2008, 23:14)

инструктор уже стоит денег. я бессплатно буду заставлять вас заниматься на офп меня-программы хватит железно, по минимуму уклоны, нырки, блоки - было бы желание.

 

 

А чем и где занимался, что возмешь на себя ответственность?

 

 

 

Мне кажется Кирпича нужно инструктором брать, помню как он бригаду раскидывал на дискотеке, там человек шесть было, приятно было посмотреть)))), быстро, четко и красиво, хлоп хлоп все лежат отдыхают...

[mir]

Могу потренировать по биатлону. Будете хорошо бегать и стрелять.

[Grax]

Могу потренировать по биатлону. Будете хорошо бегать и стрелять.

Сначала одни бегают, вторые стреляют по ним, потом меняются местами?

[vsv]

небольшой зал с матами в центре

Народ на колесах, зачем в центре? практичнее в какой-нибудь колупаевке, с банькой или хотя бы душем, и чтобы без пробок доехать и авто припапрковать.

[Dimach]

в свете кризиса ожидается всплеск криминальных посягательств на личность( во как)

надо восстанавливать , а кое кому и приобретать спортивную форму- убежать , увернуться и тд. вобщем быть готовым.

щас мне должны сказать сколько будет стоить небольшой зал с матами в центре . можно скидываться и заниматься раза 2 в неделю.

есть желающие?

 

Вообще идея хорошая, на самом деле в свете кризиса преступность возрастет в разы, это объясняется и постоянными сокращиниями на заводах, ростом цен, у народа начинают проявляться таланты в том числе и криминальные)))). Вообще надо быть готовым к этому. Вообще сейча зима это все не так заметно, т.к. большая часть народа по домам сидит и на улицу не спешит морозиться, а потеплее будет, будет весело. Зал дело хорошее, но нужен еще инвентарь, как минимум - лапы, перчатки, груша, хотя б одна, инструктор или человек у кого хоть какая-то подготовка есть, что б народу мог и удары поставить и общие приемы показать, можно Игорька, это тот что под ником Кирпич, но это надо с ним говорить, думаю что он согласится без проблем.

[Grax]

практичнее в какой-нибудь колупаевке, с банькой или хотя бы душем, и чтобы без пробок доехать и авто припапрковать.

И девок.И нафик никакой спорт не нужен.

[RIF]

Тема интересная... А что в зале есть из инвентеря? Понаклонятся можно и дома - дорога немного времени займет А чем и где занимался, что возмешь на себя ответственность?

очень трудно себя заставлять и тем более дома заниматься.не имеет значения кто чем занимался, главное взять на себя "ответственность" на этой неделе в дом залезли - ничего не с_издили почему то - может спугнул.я и не собирался делать из кого то рембо. ясно же написал ОФП .она поможет убежать,догнать, остаться на ногах и тд.

[Kirpich]

"очень трудно себя заставлять и тем более дома заниматься."Себя всегда заставлять трудно! А вот других........ "на этой неделе в дом залезли - ничего не с_издили почему то - может спугнул."Если есть чего брать, то поставь сигналку с выходом на милицейский пульт. Сейчас за 14-15 т.р. без проблем."я и не собирался делать из кого то рембо. ясно же написал ОФП .она поможет убежать,догнать, остаться на ногах и тд."Ты не кипятись. Мой вопрос уточняющий...........Встречное предложение: можно для начала собраться на открытом воздухе. Продышаться так сказать. Обсудим предварительно план занятий. На улице можно кроссик рвануть. А можно на снежку "побарахтаться".И деньги сэкономим и потренируемся. Изменено 27 февраля, 2009 пользователем Kirpich

[vsv]

Понятно.Орги меряются, пипл отдыхает.зыа идея хороша. Жду, когда нарисуется - зал с железом, скакалкой и теннисом, мешок который можно мутузить, банька (или душ, как минимум), и небольшая плата чтобы кто-то присматривал, чтобы отдыхающие не расслаблялись.Парковка обязательно, гибкий график желательно.

[RIF]

"Ты не кипятись. Мой вопрос уточняющий...........Встречное предложение: можно для начала собраться на открытом воздухе. Продышаться так сказать. Обсудим предварительно план занятий. На улице можно кроссик рвануть. А можно на снежку "побарахтаться".И деньги сэкономим и потренируемся.

да ноу проблем- просто тема то тухлая оказалась -народ легче бухать собирается .по открытому воздуху - я при любой возможности занимаюсь быстрой ходьбой по улицам города ходим с подругой- от 5 до 15 км , но толпой ходить мне кажется - не очень , хотя если есть желание. кроссики бегать не могу тк после нескольких лет любифутбола появились проблемы с коленями.

Понятно.Орги меряются, пипл отдыхает.зыа идея хороша. Жду, когда нарисуется - зал с железом, скакалкой и теннисом, мешок который можно мутузить, банька (или душ, как минимум), и небольшая плата чтобы кто-то присматривал, чтобы отдыхающие не расслаблялись.Парковка обязательно, гибкий график желательно.

кстати можно уточнить- мне говорили что занятие без ограничений в бассейне юбилейный стоит 150 руб. там железо,теннис,вода,баня

[Kirpich]

да ноу проблем- просто тема то тухлая оказалась -народ легче бухать собирается .по открытому воздуху - я при любой возможности занимаюсь быстрой ходьбой по улицам города ходим с подругой- от 5 до 15 км , но толпой ходить мне кажется - не очень , хотя если есть желание. кроссики бегать не могу тк после нескольких лет любифутбола появились проблемы с коленями.кстати можно уточнить- мне говорили что занятие без ограничений в бассейне юбилейный стоит 150 руб. там железо,теннис,вода,баня

Но это ведь чистой воды ОФП, а ведь сначала глубинной сутью ( ) встреч было повышение уровня самозащиты.Насчет побухать, я с тобой согласен. Поразительно как много людей меняют свое свободное время, средства и здоровье на это занятие.Но есть те с кем можно твою идею осуществить. В этой теме я насчитал 4, кто не прочь. Можно попробовать попробивать тему со школьными спортзалами. Дешево, места много. Да и славным директорам дадим подзаработать .P.S. ТЕМА НЕ ТУХЛАЯ!!!!!!!!!!!!

[Избранник]

На счет самозащиты - самому трудно чем-то подобным заниматься надо в какаю-нибудь секцию идти. :aikido:

 

А если самим организовываться плавать там, бегать и подобное обычно на долго желания у людей не хватает