В тренажёрный зал

[kolyako]

записался сегодня в тренажёрку, в стадионе локомотив, месячный абонимент стоит 660р. и хоть каждый день ходи. Есть подневная оплата, 110р. Есть тренер естественно.

 

Раздевалка и душ. но в целом условия спартанские. 

 

Я хожу по втоникам, четвергам в 19-00 и в субботу в 18-00.

 

Пошли?

[ЧЕБУРЕК]

 

 

способствующий здоровому долголетию это спокойный, размеренный образ жизни

да нафик оно надо

это самое долголетие

скука смертная/предсмертная

[hagehog]

@ЧЕБУРЕК, никто ж насильно не заставляет

[ЧЕБУРЕК]

чего не заставляет?

долго жить не заставляет ?

[serYozik]

да нафик оно надо

это самое долголетие

скука смертная/предсмертная

Живи ярко, попробуй всё, умри молодым! Рекламный лозунг ПФ России и агентств по экспресскредитованию?

 

Бог с ним с долголетием. Сделаем упор на здоровье. Долголетие может лишь быть его следствием. 

Изменено 7 июня, 2017 пользователем serYozik

[Даниэль]

Живи ярко, попробуй всё, умри молодым! Рекламный лозунг

Ядерной физики.

[ЧЕБУРЕК]

Живи ярко, попробуй всё, умри молодым! Рекламный лозунг ПФ России и агентств по экспресскредитованию?

лихо ты ПФ и этих живоглотов в панки записАл !

[kolyako]

Настроение после зала поднимается.. Дажемсли вялый туда припераешься, выхожу довольный и с зарядом чтоли какого неторопливого пазитива. Жопочки в ласинах конечно присутствуют и хочешь не хочешь глаз натыкается на округлости, но кайф там совсем по другому поводу)))

[Даниэль]

Это тестостерон. =)))

[ellis]

@Даниэль, а у девочек?

[el tequila]

тоже. 

[ellis]

, ээээ..я не настоящий доктор...какая железа во мне вырабатывает тестостерон???

Про андрогены знаю, про тестостерон- не.

[Даниэль]

Даже стометровку пробежишь - эйфория на весь день, не все девочки одинаковы, конечно. Но физические нагрузки бодрят неимоверно.

@ellis, не пугай меня. =)))

[serYozik]

@serYozik, мне для тонуса)

   Наверное есть разные способы поддержания тонуса, какой из многих предпочитаешь ?

[ellis]

@Даниэль, чьёрт..надо меньше пить, деградирую.

Пойду книжки почитаю.)))

Или Гугл на худой конец

[Даниэль]

Это ж святое: гипофиз, тестостерон, тучные клетки. Забыть нельзя помнить. Или вас так за гисту не драли. Не верю!

[ellis]

@Даниэль, меня ни за что не драли.

Выучила, сдала, забыла.

А вообще позорище канеш.)))

[Стасян]

Хожу третью неделю на работу пешком.

Лучше всякого спортзала.

Заряд бодрости на весь день.

[Тасена]

   Наверное есть разные способы поддержания тонуса, какой из многих предпочитаешь ?

чередую все, в зависимости от финансовых возможностей, физического состояния, настроения и внутреннего мироощущения)

[hagehog]

чередую все, в зависимости от финансовых возможностей, физического состояния, настроения и внутреннего мироощущения)

давай подробнее. с примерами

[el tequila]

[Афри]

Хожу третью неделю на работу пешком.

Лучше всякого спортзала.

Заряд бодрости на весь день.

Кстати, да.

Человек вообще все усложняет.

[serYozik]

[Стасян]

Дяденька, у вас пресс сполз

[SMC]

Ураааааа, 99 кг, барьер пройден, идём далее.

В старые футболки уже поместился .

Блин джинсы померил все сваливается.

[Frol]

Ураааааа, 99 кг, барьер пройден, идём далее.

 

В старые футболки уже поместился .

Блин джинсы померил все сваливается.

Поздравляю! Прекрасное ощущение, когда весы две цифры показывают)). Самое тяжелое дальше. УДЕРЖАТЬ результат. Сбросил со 105 до 88, щас уже 92, и стрелка вверх ползет. Опять пузо начало расти, скотина такая. Жру не больше и не хуже чем раньше, а животу на это плевать. Жир как будто стремится занять все упущенные позиции с удвоенной скоростью.